手腳易冰冷 2款中藥茶喝出溫暖 時報資訊【陳怡妏台北報導】  年節期間幾波寒流讓人冷到受不了,特別是手腳等末梢部位,這二天氣溫稍回升,不?土地買賣L天氣預報接下來又有冷氣團報到,台北市立聯合醫院林森院區中醫師黃景軍表示,氣血虧?裝潢磟O手腳易冰冷的主因,適時運用中藥調理就可改善。 黃景軍指出,天冷人體新陳代謝速率也相對減慢,血 貸款液循環不佳,因此身體能量不足供應到四肢末梢,就容易引起手腳冰冷;年長者、婦女及文案工作者,由於體虛氣弱,更容 21世紀房屋仲介易引起四肢冰冷。 黃景軍表示,中藥調理可改善四肢冰冷問題,像是參歸薑母茶,有益氣活血作用,適合陽氣不足、體虛氣弱的年長者及 銀行利率文案工作者飲用;溫陽活絡茶能夠補氣通陽、養血除痹、溫暖四肢,適合氣血不足四肢不溫的女性朋友。 黃景軍提醒,兩款茶飲雖然可改善四肢冰冷,不過, 面膜患有高血壓、心臟病及急性肝、腎炎等患者千萬不可常喝;此外,兩款茶飲材料都有當歸,煎煮時特別注意要延後到熄火前5分鐘再加入,以免腸胃虛弱者喝了拉肚子。 參歸 酒店打工薑母茶所需材料有:黨參3錢、當歸1錢、老薑4錢、白朮2錢、炙甘草2錢,作法是以600c.c.水滾10分鐘。溫陽活絡茶,所需材料為黃耆5錢、桂枝3錢、當歸2錢、芍藥2錢、老薑4錢、炙甘草2錢,600c. 代償c.水滾10分鐘。 中藥飲外,黃景軍建議,民眾也可嘗式一款暖冬洗足方,因為高血壓、心臟病或懷孕等不適合泡溫泉的民眾,改用泡腳方式,也可達到溫暖的效果;材料有枝3錢、木瓜3錢、秦艽2錢、防風2錢、防己 汽車貸款2錢、伸筋草2錢,以3000c.c的水煎煮,趁熱浸泡冷足,能夠祛風寒濕、溫經通絡。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 辦公室出租  .
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